chce kupic

szukam jakichs koktaili bialkowych spalajacych tluszcz,ale nie powodujacych mega wielkiego przyrostu tkanki miesniowej,bo nie chce sie zamienic w 78-mio kilowa kulturystke z obwodem uda 64cm ;/ poradzcie,co moglabym kupic,taki koktailik wspomagajacy odchudzanie,ktorym np. mozna zastapic jeden posilek... znalazlam cos,w linkach dot. odchudzania na [...]

[...] czytalem ze organizm beta kaoten przyswaja jako witamine A czy cos takiego.Co o tym sadzicie?Kupic ten beta karoten a nie beta bronz.W sumie B5 bede dostarczał z Maxivita.Sam juz nie wiem ,Nie chce czegos przedwakowac zeby potem nie bylo jakis problemow w stylu 3 reka na plecahc albo co Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-04-07 10:29:45

Chodzi mi o kawę rozpuszczalną taką z 2 łyżeczek . Mam zamiar kupić sobie kofeinke w tabsach i chcę rozkminić jakie jest porównanie i ile będe musiał brać bo kawa mnie robi nieźle

mam 16 lat i chcę przytyc jakie białko najlepiej kupić??i czy samo białko wystarczy jak czesto spożywać ????

[...] prawidlowo oraz czy moge jakies cwiczenia dodac i czy beda efekty tego treningu moja dietka 5 jajke/dzien 2 torebki ryzu/dzien 100 gram twarogu ser bialy chudy/dzien plus zjadam sniadanie obiad kolacje to co mama zjada to mi da jakies 4000 kcal duzo a ja srednio spalam kalorie ale chce nabrac masy z gory dziekuje za kazda odpowiedz chlopaki:p

zamierzam kupic sobie glukozamine plus z olimpu z chondroityną - to bedzie 1500 mg glukozaminy i 1200 mg chondroityny dziennie do tego MSM tez z olimpu - chcę brać 2 kapsułki dziennie czyli 2000 mg co sądzicie o takim dawkowaniu MSM - czy nie za mało? i jeszcze witamina C - zastanawiam się nad tą z Vitalmaxu (800 mg w kapsułce) nie wiem tylko [...]

[...] ramienia (biceps) 119cm w klatce piersiowej no i zawdzieczam to glownie ciezkim treningom na drazku bo na nim rozwinolem tak bardzo najszerszy grzbietu a zwlaszcza jego boczny akton. Piersiowe wieksze nie sa duze ze bez problemu wycisne 120kg na klate lezac poziomo na laweczce. No to tyle jak ktos chce wiedziec wiecej nie pisze to ja powiem :)

Witam jestem amatorem zajmuje sie tym sportem prawie rok szukam super odzywki na siłe chce zrobić siłe w krótkim czasie co polecacie co sobie kupić mam do wydania 200zł myslałem o animalu stak ale czytałem i wypowiedzi sa pozytywne i negaywne więc pytam was fachowców co polecacie na siłe jakie odzywki jakie firmy. dzieki Pozdrawiam

Witam! Obecnie jestem na swoim pierwszym cyklu kreatynowym. Kończe równo z końcem kwietnia. Maj, czerwiec i ewentualnie połowe lipca chce przeznaczyć na redukcje i definicje. Porównując swój stan do roku ubiegłego to będzie z 22-25%bf... dokładnie nie powiem i ręki sobie uciąć nie dam. Trenować będe prawdopodobnie 4x tyg na siłce + HIIT być może [...]

[...] (jogurtowo-cytrynowy) i musze kupic cos newego, bo ten syfny smak mnie dobija. Z tego co czytam to nie warto kupowac Activity (bo niepewna) i Olimpu, bo drogi i niesmaczny. Zalezy mi na duzej ilosci wegli, bo jestem chudzielec, cena nie musi byc mala. Gainerka chce wkomponowac w dobra diete. Co wiec polecicie? Liczy sie dobra jakosc i dobry smak.

[...] mi ze weider jest najlepszy, a czytajac inne tematy pisalo, ze nie ma znaczenia jaki gainer. Czy to znaczy ze efetk bedzie taki sam po tych 2 ww. jak np po 737 megabola? Nie chce mi sie w to wierzyc. Super mass jest troche tanszy od weidera ale jesli weider lepszy to kupie weidera. Prosze o odp. i inne sugestie. Moim celem jest beztluszczowa masa [...]

[...] ile przebiegłem w sumie oraz ile w danym odcinku (trip). Nie wiem co jest jeszcze ważnego i na co warto zwrócic uwage ? Jakies konkretne firmy tez polecacie ? Zaznaczam, ze jestem amatorem biegania, chce zacząć, wiec nie potrzebuje bieżni z telewizorem i dzakuzi Cena: do 850 złotych. Co polecacie i gdzie to kupić ? (okolice krakowa i krk).

[...] Ogolnie poczucie bezradnosci mnie dobija. Bezradnosci, gdyz chcialbym, aby mi ktos pomogl ulozyc plan ćwiczeń przy pomocu urządzeń jakie posiadam, a nikomu się nie chce. Prosiłbym o pomoc w ułożeniu ćwiczeń np. na najbliżesze 4 tygodnie - co w jakim dniu i po ile i jak trenować. 6 weidera zaczynam ponownie od dzisiaj, wiec prosiłbym [...]

witam..mam pytanko Jakie wziąść aminokwasy (bcaa).Chodzi mi jakiej firmy Właśnie mi sie skonczyły aminokway amiałem HI_TEC Amino Anabol wzbogacone o o-l alanine.(tak pisze na pudełku. Chce cos teraz kupic kto cos poleca jakiej firmy... Pisze że do tego biore: Białko WPC82% Kreatyne Olimpa Weglowodany Olimpa Mam problem co tez jest dobrze i w [...]

Witam.jakiej firmy najlepiej kupic Carbo(weglowodany)?Czy jest wlasciwie jakas róznica.BO chce dosypywac do bialka

Witajcie jak myslicie co lepiej kupic gainera czy stworzyc swoistego gainera oba wyjsccia maja plusy i minusy Plusy gainera tani, zazwyczaj dobre smaki Plusy carbo + bialko biore ile potrzebuje wegli i ile bialka nie musze ladowac w siebie bialka jesli chce dostarczyc wegli itd

Witam Zaczolem chodzic na basen ostanio. Na silke nie moge bo jestem po rehabilitacji i chce sobie kupic jakies odzywki. Ogulnie zalezy mi by przytyc pare kilo, nabrac jakegos zarysu. Myslalem nad jakas kreatyna + cos tam ..? Bialko, wegle, diete mam. Nieznam sie dobrze na tych kreatynach duzo tego cholerastwa po wychodzilo ale zalezy mi na czym [...]

witam mamproblem z wyborem kreatynki i białka. chcialem kupic sobie monohydrat olimpu bo kiedys to stosowalem i okazalo sie dosyc ciekawe w efektach. co o tym myslicie? no i bialko. chce odzywke bialkowa ale nie wiem kompletnie jaka. kiedys mialem tez z olimpu i nie narzekalem. doradzcie cos. dzieki wielkie za pomoc.

[...] diety pod gainera / białka / kreatyny tylko na odwrót (jeśli potrzeba), - dietę trzymamy cały czas, nie tylko w trakcie cyklu, - gainer / białko nie zastępuje diety, - jeśli chcesz coś kupić nie mając diety kup jedzenie, - branie gainera / białka / kreatyny aby nabrać masy mięśniowej wogóle nie ćwicząc to idiotyzm, - jeśli myślisz, że głoszę [...]

Chce ktoś kupić obciażenie do atlasu ~5kg(w sumie mam 70kg),jest to obciążenie betonowe-zbrojone z tulejkami plastikowymi i dodatkowum metalem do zaczepiania!! Jak by ktoś był zainteresowany to wrzuce fotki!!